Skoliose Klettern Jugend B Fortgeschrittene
                    
                    
                        In unser Klettergruppe trainiert ihr einmal wöchentlich zusammen mit anderen Personen mit Skoliose. Das Gruppensetting bringt eine entspannte Atmosphäre, in der ihr voneinander lernen und euch gegenseitig unterstützen und gemeinsam Spaß an der Bewegung haben könnt. Unter fachlicher Anleitung unserer geschulten Klettertrainer*innen wird mittels Trainings und Übungen an der Kletterwand gezielt eure Kraft und Haltung stetig verbessert. Die Inhalte der Kurse werden immer altersgerecht übermittelt, je nach Kurs wird eher spielerisch oder technisch trainiert.
Alter: 10 - 14
Einheiten: 10 Einheiten
Dauer: 90 Minuten      
                    
                                        
                        
Kursinhalte:
                        Aufwärmen mit und ohne Klettwand
Wahrnehmung und Körpergefühl
Koordination
Kraft im speziellen Rumpf und Schultergürtel
Dehnungen Rumpf und Hüfte 
Übungen an der Kletterwand
                    
                                                            
                        
Voraussetzungen:
                        Besuch eines Basic Kletterkurs (sicheres Klettern und Sichern im Toprope)                    
                                                            
                        
Hinweis:
                        Dieser Kurs ist nicht anstatt einer Physiotherapie gedacht, sondern dient rein als Unterstützung für regelmäßiges und spezifisches Training bei Skoliose.                    
                                        
                        Plätze:
                        
                        
                            | Wochentag(e), Uhrzeit | 
                            Einheit(en) | 
                            Kursleiter(in) | 
                            Teilnehmer | 
                            Preis(e) | 
                            Wochentag(e), Uhrzeit, Einheit(en) | 
                            Kursleiter, Teilnehmer | 
                            Preis(e) | 
                        
                        
                                                    
                                Donnerstag,  von 18:00-19:30 *09.10.2025 - 18.12.2025 | 
                                *09.10.2025 - 18.12.2025 | 
                                *ReFr 6/6 TN | 
                                6/6 TN | 
                                *265-275€ | 
                                Warteliste | 
                            
                                                
                        
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