Skoliose Klettern Jugend B Fortgeschrittene

In unser Klettergruppe trainiert ihr einmal wöchentlich zusammen mit anderen Personen mit Skoliose. Das Gruppensetting bringt eine entspannte Atmosphäre, in der ihr voneinander lernen und euch gegenseitig unterstützen und gemeinsam Spaß an der Bewegung haben könnt. Unter fachlicher Anleitung unserer geschulten Klettertrainer*innen wird mittels Trainings und Übungen an der Kletterwand gezielt eure Kraft und Haltung stetig verbessert. Die Inhalte der Kurse werden immer altersgerecht übermittelt, je nach Kurs wird eher spielerisch oder technisch trainiert.

Alter: 10 - 14
Einheiten: 10 Einheiten
Dauer: 90 Minuten

Kursinhalte:

Aufwärmen mit und ohne Klettwand
Wahrnehmung und Körpergefühl
Koordination
Kraft im speziellen Rumpf und Schultergürtel
Dehnungen Rumpf und Hüfte
Übungen an der Kletterwand

Voraussetzungen:

Besuch eines Basic Kletterkurs (sicheres Klettern und Sichern im Toprope)

Hinweis:

Dieser Kurs ist nicht anstatt einer Physiotherapie gedacht, sondern dient rein als Unterstützung für regelmäßiges und spezifisches Training bei Skoliose.

Plätze:

Wochentag(e), Uhrzeit Einheit(en) Kursleiter(in) Teilnehmer Preis(e) Wochentag(e), Uhrzeit, Einheit(en) Kursleiter, Teilnehmer Preis(e)
Donnerstag, von 18:00-19:30
*09.10.2025 - 18.12.2025
*09.10.2025 - 18.12.2025 *ReFr
6/6 TN
6/6 TN *265-275€ Warteliste

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