Klettern trainiert die Muskulatur, fördert die Koordination, Fitness und das Gleichgewicht, ist sozial, macht Spaß und kennt praktisch keine Altersgrenzen. Wer schon entsprechende Erfahrung mitbringt, kann direkt in diesem Kurs einsteigen. Sichern und Klettertechniken werden wiederholt und erweitert, sodass auch schwierigere Routen kraftsparend geschafft werden können. Geklettert wird im Toprope und Boulderbereich. Auf Wunsch kann auch der Vorstieg geübt werden.

Alter:         ab 60 Jahren
Einheiten: 10
Dauer:          90 min