WS – Klettertechnik Basic

In diesem Workshop lernst du die wichtigsten Grundlagen für effizientes und sicheres Klettern. Wir beschäftigen uns mit Körperposition, Fußtechnik, Gleichgewicht und dem gezielten Einsatz von Armen und Beinen. Durch praktische Übungen an der Wand verbesserst du deine Bewegungsabläufe, sparst Kraft und gewinnst mehr Sicherheit und Freude beim Klettern.

Kursinhalte:

Aufwärmen
Richtiges Steigen und Setzen der Füße
Effektives Greifen
Körperpositionierung
Gleichgewicht und Bewegungsfluss

Voraussetzungen:

Keine Klettererfahrung erforderlich. Der Workshop findet im Boulderbereich statt.

Hinweis:

Bequeme Kleidung mitbringen. Kletterschuhe werden zur Verfügung gestellt.

Plätze:

Wochentag(e), Uhrzeit Einheit(en) Kursleiter(in) Teilnehmer Preis(e) Wochentag(e), Uhrzeit, Einheit(en) Kursleiter, Teilnehmer Preis(e)
Donnerstag, von 16:00-17:00
*29.10.2026		 *29.10.2026 *PhGr
0/6 TN		 0/6 TN *0€ Buchen
Freitag, von 16:00-17:00
*30.10.2026		 *30.10.2026 *PhGr
0/6 TN		 0/6 TN *0€ Buchen
Samstag, von 16:00-17:00
*31.10.2026		 *31.10.2026 *PhGr
2/6 TN		 2/6 TN *0€ Buchen
Montag, von 16:00-17:00
*02.11.2026		 *02.11.2026 *PhGr
0/6 TN		 0/6 TN *0€ Buchen

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