Kletterkurse

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Skoliose Klettern - Sommerkurse

Kletterkurs für Kinder und Jugendliche mit Skoliose von 8 - 13 und 14 - 18 Jahre. Der Kurs umfasst insgesamt 8 Einheiten und wird von
erfahrenen Klettertrainerinnen und Klettertrainern geleitet, die speziell in
der Betreuung von Teilnehmern mit Skoliose geschult wurden. In enger
Zusammenarbeit mit unseren Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten haben sie
ein Programm entwickelt, das auf die individuellen Bedürfnisse jedes Kindes
zugeschnitten ist.

Kursinhalte:

Grundlegende Klettertechniken erlernen
Ihre körperliche Fitness und Beweglichkeit verbessern
Ihr Selbstvertrauen stärken
Spaß haben und neue Freunde kennenlernen

Voraussetzungen:

Vor einer Kursteilnahme ist es wichtig, dass die Kinder bereits eine physiotherapeutische Skoliose Therapie / Schroth-Skoliosebehandlung absolviert haben.

Hinweis:

Der Kurs wird durch speziell geschulte Klettertrainerinnen angeleitet. Die Kursinhalte wurden von unseren Physiotherapeutenteam erarbeitet.

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, von 16:30-18:00 19.08.2024-29.08.2024 2/12 TN
210-220 €


Skoliose Klettern Kinder und Jugendliche


In unser Klettergruppe trainiert ihr einmal wöchentlich zusammen mit anderen Personen mit Skoliose. Das Gruppensetting bringt eine entspannte Atmosphäre, in der ihr voneinander lernen und euch gegenseitig unterstützen und gemeinsam Spaß an der Bewegung haben könnt. Unter fachlicher Anleitung unserer 
geschulten Klettertrainer*innen wird mittels Trainings und Übungen an der Kletterwand gezielt eure Kraft und Haltung stetig verbessert. 
Die Inhalte der Kurse werden immer altersgerecht übermittelt, je nach Kurs wird eher spielerisch oder technisch trainiert.

Alter: ab 6. Lebensjahr
Einheiten: 10 Einheiten
Dauer: 90 Minuten

Kursinhalte:

Aufwärmen mit und ohne Klettwand
Gezielte Atemübungen
Wahrnehmung und Körpergefühl
Koordination
Kraft im speziellen Rumpf und Schultergürtel
Dehnungen Rumpf und Hüfte
Übungen an der Kletterwand

Voraussetzungen:

Absolvierte oder laufende Physiotherapie.

Hinweis:

Dieser Kurs ist nicht anstatt einer Physiotherapie gedacht, sondern dient rein als Unterstützung für regelmäßiges und spezifisches Training bei Skoliose.

Dienstag, von 16:30-18:00 08.10.2024-17.12.2024 1/6 TN
265-275 €


Skolioseklettern Erwachsene


In unser Klettergruppe trainiert ihr einmal wöchentlich zusammen mit anderen Personen mit Skoliose. Das Gruppensetting bringt eine entspannte Atmosphäre, in der ihr voneinander lernen und euch gegenseitig unterstützen und gemeinsam Spaß an der Bewegung haben könnt. Unter fachlicher Anleitung unserer 
geschulten Klettertrainer*innen wird mittels Trainings und Übungen an der Kletterwand gezielt eure Kraft und Haltung stetig verbessert. 


Alter: ab  18
Einheiten: 10 Einheiten
Dauer: 90 Minuten


Kursinhalte:

Aufwärmen mit und ohne Klettwand
Gezielte Atemübungen
Wahrnehmung und Körpergefühl
Koordination
Kraft im speziellen Rumpf und Schultergürtel
Dehnungen Rumpf und Hüfte
Übungen an der Kletterwand

Voraussetzungen:

Absolvierte oder laufende Physiotherapie.

Hinweis:

Dieser Kurs ist nicht anstatt einer Physiotherapie gedacht, sondern dient rein als Unterstützung für regelmäßiges und spezifisches Training bei Skoliose.

Freitag, von 19:45-21:15 04.10.2024-20.12.2024 0/8 TN
265-275 €


Para-Special Klettern Erwachsen

Jeder, egal welche Einschränkung du hast, ist willkommen!
(Der Kurs wird individuell an die Teilnehmer/innen angepasst)
Für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren.

Kursinhalte:

- Der Kurs wird individuell an die Teilnehmer/innen angepasst
- Eigenkönnen an der Boulderwand oder/und der Seilwand verbessern
- ev. Sichern eines Partners erlernen
- Kraft, Koordination und Ausdauer verbessern
- Kleine Gruppen, um die Individualität zu fördern
- spezialisierte Klettertrainer/innen unterstützen Euch

Hinweis:

ACHTUNG: Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über die Webseite des Alpenverein Gebirgsverein https://www.alpenverein.at/gebirgsverein/suchergebnis/officeveranstaltung_liste_detail_default.php?veranstaltungID=07ca8de0-8c9a-4ab0-95fa-79b39bdc0436&oa=1

Freitag, von 17:30-19:30 27.09.2024-13.12.2024 0/0 TN


ParaClimbing Erwachsen Fortgeschritten

Für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren.

Kursinhalte:

- Klettererfahrung wird vorausgesetzt
- Das Niveau wird individuell an die Teilnehmer/innen angepasst
- Eigenkönnen an der Boulderwand oder/und der Seilwand verbessern
- Kraft, Koordination und Ausdauer verbessern
- Kleine Gruppen, um die Individualität zu fördern

Hinweis:

ACHTUNG: Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über die Webseite des Alpenverein Gebirgsverein
https://www.alpenverein.at/gebirgsverein/suchergebnis/officeveranstaltung_liste_detail_default.php?veranstaltungID=559dc6e4-b830-4c1a-b558-602d99d97a65&oa=1

Dienstag, von 18:00-20:00 01.10.2024-10.12.2024 0/0 TN